#сон | Новости Гродно и Бреста - Часть 4

Как сон может влиять на продолжительность жизни?

5 мифов о сне, в которые пора перестать верить

В каком положении тела лучше спать ночью

Под риском инсульта. Кому и сколько можно спать днем, а кому нельзя вообще

Можно ли спать по 20 минут каждые четыре часа? Врач о нормах сна для детей и взрослых

Белоруска уснула в аэропорту Вильнюса. Проснулась без всего

В какое время надо просыпаться, чтобы увеличить продолжительность жизни

Ученые: для здоровья вреден сон даже при небольшом количестве света

Ученые назвали самую оптимальную продолжительность сна. А вы спите столько?

Как вычислить свою норму сна. Сомнолог о том, сколько спать, чтоб не болеть